白酒是一种传统的中国饮品，但是喝酒对身体好还是不好一直以来都是争论不休的话题。有人说适量饮酒有益健康，但也有人认为酗酒会对身体造成伤害。经过细致解析，许多酗酒者也开始有所觉悟，意识到过度饮酒可能会带来负面影响。对于我们来说，适度饮酒可能是一种享受，但要提醒自己不要陷入酗酒的泥潭。

此问题是一个“有趣的问题”；“饮白酒”本就是一件“坑身体的事情”，一次、一点都不建议您喝，居然还有人问我“每天喝点白酒对身体是好是坏、几天喝一次白酒更好”。白酒是一种“酒精占有量”比较大的酒水，38度、42度、60度等不同度数的酒水罗列在超市的酒水货架上；无论您喝的是多少度的白酒，只要喝了，就会对身体造成一定的伤害。不必怀疑，您今天喝下去的白酒，在未来一定会用“高血压、皮肤衰老、肝硬化”等问题“报答”你。白酒中含有多种“活性物质”，饮用可以养生？

对于白酒而言，其中的确含有少量的“非挥发性脂肽化合物”，而这类物质在某些动物实验中又的确表现出了一些“养生作用”。

但是，请所有人明确一件事，含有并不代表很多，动物实验中的“养生作用”并不能直接替换到人身上。白酒中含有一些抗癌物质，本身属于正常的事情，因为白酒本身是一种“成分复杂的液体”，含有活性物质和抗癌完全是两码事。

说件难听的事情，我们的排泄物中同样含有一些活性物质，难道它也可以抗癌？

相反，白酒中含有不少的酒精，而酒精早已是“世界公认的一类致癌物”，它的摄入，和很多疾病有着“密切+正相关的关系”。

在我们国家，很多人喜爱饮用白酒，特别是北方地区，总觉得白酒的口感更加“爽辣”；但是，您要知道“我们国家是食道癌、胃癌、肝癌等问题的高发地区，除了感染因素和遗传因素外，酒精的摄入和这些疾病有很大的关系”。

为什么那么多的人爱喝白酒？

爱喝白酒，或者说爱喝酒，主要是因为“饮酒能给机体带来放松感和愉悦感”，再加上我们国家特有的“酒文化”，这种习惯就自然养成了。

无论您喝的是什么酒，态度务必“端正”：

饮酒一事，态度至关重要。如果您只是自己喜欢喝酒，那我劝您早点戒掉，因为酒精很伤人；如果您已经嗜酒成性，那应该寻求一些可行的方法抓紧戒酒，因为饮酒是容易威胁生命的事情。

“不到万不得已，不建议端杯”，这是一直以来我建议大家保持的“饮酒态度”；怎么喝不伤身，唯有“不喝酒”才不会伤身。

一旦端杯，请掌握这些“护身秘笈”：少喝，少喝，千万少喝。啤酒一瓶、白酒一两是男士一日的饮酒限量；女性则应该再减一半。喝低度酒水，喝酒勿“猖狂”，否则必伤身。饮酒前、饮酒中，吃点东西更安全；吃什么？新鲜卫生的食物都行。喝酒的同时多喝点水，是白开水，而不是碳酸饮料和其他酒水，加速酒精代谢，有助于解酒。

成年人，您的身体理应由您自己负责；为了健康，做好科学的养生，请您从“戒酒”开始。白酒也是酒，饮用必伤身，各位“好自为之”。

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